KUNDALINI YOGA – Entfalte Dein wahres Potential
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit. Sie ist dynamisch, energetisierend, entspannend und stärkt vor allem unser Nervensystem. Der Wirbelsäule verschafft sie Flexibillität. In Kombination mit bewusstem Atmen, Meditation und Entspannung werden körperliche und emotionale Beschwerden zunächst wahrgenommen und dann aufgelöst. Die im Menschen innewohnende schöpferische Kraft (Kundalini) kommt zum fließen und wir werden klarer und bewusster in all unserem Tun, Denken und Fühlen.
Jeanette Bhajan Kaur Mika (Kundalini-Yoga Lehrerin und Reiki-Meisterin/Lehrerin) bietet bei uns im KunstRaum jeden Dienstag Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene an. Die Kurse sind fortlaufend ein Einstieg ist jederzeit möglich. Aktuell gibt es zwei Kurse im Angebot: Yoga am Morgen 9:15 bis 10:45 Uhr & Yoga am Abend 18:30 bis 20:00 Uhr. Der Kurs beinhaltet 12 x 1,5 Std. und ihr könnt wählen ob ihr den gesamten Kurs oder Einzelstunden buchen möchtet. Alle Informationen zum Kurs,für die Anmeldung oder das weitere Angebot von Jeanette findet ihr auch unter www.jeanette-mika.de oder unter 09721/9908323 bzw. 015168107226. Wir freuen uns auf Euren Besuch!